• Wpisów: 171
  • Średnio co: 5 dni
  • Ostatni wpis: 8 dni temu, 21:17
  • Licznik odwiedzin: 23 403 / 967 dni
 
creative30
 
Rowerek stacjonarny 40 minut rano
Rowerek stacjonarny 40 minut po południu
Rowerek stacjonarny 40 minut wieczorem
shutterstock_343157513-1000x667.jpg

Dzisiaj było 100% siły i motywacji bo zrobić 3 treningi dziennie jest ciężko ale da się jak się tylko chce to można ja jestem tego dowodem.Jeśli chodzi o jedzenie to króluje jajecznica pyszna dobra jajecznica pychotka tak zaczynam ranek od jajecznicy właśnie i dużo wody.Piję kawę bez cukru nie smakuje dobrze ale cóż od 2 miesięcy nie słodze i powiem wam że tak zostanie już na zawsze cera mi się bardzo poprawiła wydaje mi się że od tego że wyeliminowałam cukier i wszelkie słodkości i nie tęsknie najgorzej jest z pizza bardzo uwielbiam pizze z biedronki i tęsknie bardzo ale co zrobić ćwiczymy:)

Nie możesz dodać komentarza.

  Wyświetlanie: od najstarszego | od najnowszego