• Wpisów: 171
  • Średnio co: 5 dni
  • Ostatni wpis: 8 dni temu, 21:17
  • Licznik odwiedzin: 23 403 / 967 dni
 
creative30
 
Rowerek stacjonarny 20 minut rano
Rowerek stacjonarny 20 minut po południu
Rowerek stacjonarny 20 minut wieczorem

001583_770.jpg

Postaram się na przyszłość ćwiczyć 40 minut za jednym razem to będzie trudne aczkolwiek wykonalne już 20 minut męczy mnie jak cholera a co dopiero 40 ale macie rację 20 minut nic nie daje trzeba troszeczkę więcej ćwiczyć od jutra to wprowadze w życie dzisiaj jeszcze zrobiłam stary trening od jutra 40 minut ciągiem mam nadzieję że dam radę już taki trening robiłam no zobaczymy

Nie możesz dodać komentarza.