• Wpisów: 52
  • Średnio co: 22 dni
  • Ostatni wpis: 4 dni temu, 20:52
  • Licznik odwiedzin: 26 513 / 1177 dni
 
creative30
 
rower stacjonarny 40 minut
cwiczenia-na-triceps-dla-kobiet_3360384.jpg

Udało się kolejny dzień za mną
A od nowego roku będe ćwiczyć 3 razy dziennie po 40 minut mam nadzieję że wytrwam
Będe ćwiczyć z mel b.trening całego ciała będzie tam trening na brzuch,ramiona i nogi czyli taki ogólny
Już kiedyś ćwiczyłam 3 razy dziennie wytrwałam miesiąc bardzo ciężko ale jak się chce to wszystko się zrobi
To moje postanowienie na nowy rok więcej ćwiczyć...

Nie możesz dodać komentarza.

  Wyświetlanie: od najstarszego | od najnowszego