• Wpisów: 94
  • Średnio co: 13 dni
  • Ostatni wpis: 4 dni temu, 19:13
  • Licznik odwiedzin: 28 879 / 1329 dni
 
creative30
 
Dzisiaj TurboFire zleciało tak się dobrze ćwiczyło naprawdę polecam te ćwiczenia z czystym sercem POLECAM jeśli ktoś się zastanawia to nie ma nad czym ten program jest wspaniały.
Pracuje każdy mięsień po jestem mocno spocona ale to dobrze znaczy że działa ale zobaczymy pod koniec miesiąca czy jest jakiś progres:)
Jeśli chodzi o jedzenie to jem zdrowo warzywa,jajka gotowane odrobina chlebka do nich i zero cukru nie słodze już długo i mnie nie ciągnie na szczęście
A jak jest u was jecie czysto jak z cukrem ograniczacie?
chalene-turbo-fire1.png

Nie możesz dodać komentarza.