• Wpisów: 146
  • Średnio co: 9 dni
  • Ostatni wpis: 6 dni temu, 10:54
  • Licznik odwiedzin: 30 890 / 1411 dni
 
creative30
 
Rano
Rower stacjonarny 40 minut
Ćwiczenia z hantlami 40 minut
Wieczorem
Rower stacjonarny 40 minut
Ćwiczenia z hantlami 40 minut razem 50km

I tak zaczęłam trening rano i wieczorem wstałam o 6 rano i o 7 już ćwiczyłam nie było łatwo ale jestem bardzo zadowolona
Dzisiaj znowu były ziemniaki i schabowy ale to nie szkodzi bo bardzo lubie

kobieta-z-hantlami.jpg

Nie możesz dodać komentarza.

  Wyświetlanie: od najstarszego | od najnowszego